#ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﻣﻦ ﺃﺧﻄﺮ ﻣﺎ ﻳﻔﺴﺪ ﺳﻌﺎﺩﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻫﻮ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺿﻌﻴﻔﺎً ﻣﻦ
ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻳﻌﻨﻲ :- ﺃﻥ ﺗﺤﺰﻥ ﺑﺴﺮﻋﺔ
- ﺃﻥ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻧﻔﺴﻴﺘﻚ ﻣﻦ ﺃﻱ ﻛﻠﻤﺔ
- ﺃﻥ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺄﻱ ﺍﻧﺴﺎﻥ
- ﺃﻥ ﺗﺒﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ
- ﺃﻥ ﺗﻜﺜﺮ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﻭ ﺍﻟﻀﺠﺮ
- ﺃﻥ ﺗﻬﻴﻢ ﺑﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﻌﺠﺒﻚ
ﻭﻫﻜﺬﺍ ﺗﻜﻮﻥ ﺷﺨﺼﺎً ﻫﺸﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻣﻬﺰﻭﻡ ﻧﻔﺴﻴﺎً ﺩﺍﺋﻤﺎً
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻘﻮﻩ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
- ﺑﻘﻮﺓ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﻋﻤﻖ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ
- ﺃﻻ ﺗﺤﺒﻂ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺇﻥ ﺿﺎﻗﺖ ﻋﻠﻴﻚ ﻣﺨﺎﺭﺟﻬﺎ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺫﻟﻚ ﺑﺄﻥ ﺗﻔﺼﻞ
ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻻ ﺗﺒﻘﻰ ﻓﻲ ﻣﻮﺩ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻛﻠﻨﺎ ﻧﺘﻌﺮﺽ ﻟﻤﻨﻐﺼﺎﺕ ﻟﻜﻦ
ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻧﺘﻌﻠﻢ ﻛﻴﻒ ﻧﺘﺠﺎﻭﺯﻫﺎ ﺍﻥ ﻧﺘﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﻴﺴﺮ ﻣﺮﻓﻖ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﺮ ﻭﻟﻴﺲ
ﺑﻌﺪﻩ " ﺍﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﺮ ﻳﺴﺮﺍً " ﻭﻣﺎ ﺍﺷﺘﺪﺕ ﺍﻟﻐﻴﻮﻡ ﺍﻻ ﻟﺘﻤﻄﺮ ..
- ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺤﻄﺎﺕ ﺗﻘﺎﺑﻞ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺤﻄﺔ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﻳﻨﺎﺳﺒﻮﺍ ﺗﺮﺩﺩﺍﺗﻚ ﻭﻫﻢ ﺍﺗﻮﺍ
ﻟﻴﻘﺪﻣﻮﺍ ﻟﻚ ﺭﺳﺎﻟﺔ ﺍﻧﺘﺒﻪ ﻟﻤﻀﻤﻮﻧﻬﺎ ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺍﻥ ﺗﻔﺎﺭﻕ ﺍﺷﺨﺎﺹ
ﻭﺗﻠﺘﻘﻲ ﺑﺎﺧﺮﻳﻦ ﺗﻘﺒﻞ ﺫﻟﻚ
- ﺃﻻ ﺗﻬﺘﻢ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮ ﻭ ﺇﻥ ﺧﺎﻧﻮﻙ ﺃﻭ ﺧﺬﻟﻮﻙ
- ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﻳﺎ ﺭﺏ ﺃﻧﺖ ﺣﺴﺒﻲ ﻭ ﻛﻔﻰ
- ﺍﻟﻤﺤﺎﺭﺏ ﻟﻴﺲ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻳﺤﻤﻞ ﺍﻟﺴﻼﺡ ؛ﺑﻞ ﺃﻳﻀﺎً ،ﻣﻦ ﻳﻤﻠﻚ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ
ﻭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ، ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎﻁ ﺿﻌﻔﻪ ﻭﺇﺧﻔﺎﻗﺎﺗﻪ ،
ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﻤﻀﻲ ﻗﺪﻣﺎً ..
- ﻻ ﺗﺮﺧﻲ ﺇﺫﻧﻚ ﻟﻤﻦ ﻫﺐ ﻭ ﺩﺏ ﻓﻜﻞ ﻓﻜﺮﺓ ﺗﺴﻤﺢ ﺑﺪﺧﻮﻟﻬﺎ ﻋﻘﻠﻚ ﺃﻧﺖ
ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻝ ﻋﻨﻬﺎ ﻭ ﻟﻴﺲ ﻣﻦ ﺃﺩﺧﻠﻬﺎ ﻋﻘﻠﻚ
- ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﻌﻴﺶ ﺑﺘﻮﺍﺯﻥ ﻧﻔﺴﻲ ﻭ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺘﻔﻮﻕ ﻋﻠﻰ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﻟﻔﻄﻨﺔ.
- ﻻ ﺗﺴﺄﻝ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ
ﺃﺳﺄﻝ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﺒﻌﺚ ﻓﻴﻚ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺛﻢ ﻗﻢ ﺑﻌﻤﻠﻪ ﻷﻥ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ
ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﻤﻨﺘﻌﺸﻴﻦ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ .
( ﺇﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻻ ﻳﻐﻴﺮ ﻣﺎ ﺑﻘﻮﻡ ﺣﺘﻰ ﻳﻐﻴﺮﻭﺍ ﻣﺎ ﺑﺄﻧﻔﺴﻬﻢ )
#مسيرة رجل